Soy suficiente.

El cuerpo en quietud.

La respiración suave y serena.
Soy mi refugio.
El descanso circula dentro de mí.
El descanso me llena.
Bebo del no hacer.
Repongo energía.
Me acuna el silencio.
Me vuelve simple,
más simple, más simple.
Me saco esta capa,
y esta,
y esta otra.
Acá estoy.
Tomo refugio en mí.
Soy presencia.
Y es suficiente.
Soy suficiente.

Guadalupe Seijo