Simplemente no te rindas por completo.

Puede que tengas que parar por un momento.

Solo por ahora.

Solo hasta que puedas respirar y encontrar un espacio para moverte.

Esto no es rendirse.

Esto es cuidado personal estratégico.

Darte cuenta de que puedes parar cuando quieras y empezar cuando quieras te ayuda a construir confianza en ti misma.

Además: prueba con largos paseos, buenos libros y quizás chocolate. O golpeando almohadas.

Lo que sea que necesites.

Nanea Hoffman

AnA OrnY