Bebe agua donde bebe el caballo.

El caballo nunca beberá agua turbia. Coloque tu cama donde el gato duerme cómodamente. Come fruta donde el gusano se detiene. Elige los hongos con moscas. Planten un árbol donde un topo hueco. Construye una casa donde se encuentre una serpiente. Cavar un pozo donde los pájaros se sienten al calor. Ve a dormir y levántate con las gallinas, tendrás una perspectiva de oro durante el día. Si comes más verde, tendrás piernas fuertes y un corazón de león duradero. Si a menudo miras el cielo, tus pensamientos serán claros y ligeros. Prefiere el silencio a la palabra: el silencio bajará en tu alma y tu mente será relajado y tranquila!

Seraphim de Sarov (SERAOIM SAROEVSKIJ), monje y místico ruso (1754-1833)