Afirmaciones.

Gracias a estudios en la Universidad de Columbia podemos afirmar que las frases y afirmaciones positivas sí que influyen en nuestras vidas, gracias a que los patrones de pensamiento modifican la estructura y función del cerebro.
Estas afirmaciones no actúan solamente en nuestra forma de pensar, estudios recientes afirman que se pueden combatir hasta enfermedades con pensamientos positivos.
1. Me despierto por la mañana sintiéndome feliz y con entusiasmo frente a la vida.
2. Mi felicidad interior puede ayudarme en cualquier momento que lo necesite.
3. Al permitirme ser feliz, inspiro a los que me rodean a serlo también.
4. Cumplo con entusiasmo mis obligaciones y las disfruto, incluso las más cotidianas.
5. Miro a mi alrededor y no puedo dejar de sonreír y sentirme feliz.
6. Encuentro placer y alegría hasta en las más simples cosas de la vida.
7. Respeto y admiro a mi pareja, y veo lo mejor en él/ella.
8. Mi corazón está rebosante de alegría.
9. Tengo límites sanos con mi pareja.
10. Encanta mi pareja tal como es, con todas sus cualidades únicas.
11. Soy capaz y totalmente libre de ser yo misma en mi relación de pareja.
12. Comunico con claridad y confianza mis sentimientos y necesidades en la relación.
13. Quiero lo mejor para mi pareja y trato de ayudarle para alcanzar sus metas.
14. Mantengo la esperanza de tener éxito en todos mis proyectos.
15. Todos los días y en todos los sentidos de mi vida, estoy cada vez más cerca del éxito.
16. Los errores y contratiempos son escalones de mi éxito porque estoy aprendiendo de ellos.
17. Encuentro fácilmente solución a los desafíos y obstáculos por lo que termino con ellos con facilidad.
18. Sé exactamente lo que tengo que hacer para alcanzar el éxito.
19. Me siento poderoso/a, capaz, seguro, energético y en la cima del mundo.
20. Cuando respiro inhalo confianza y exhalo timidez.
21. Me encanta el cambio y con facilidad me adapto a él.
22. Hoy seré exitoso/a, mañana seré exitoso/a, todos los días tendré éxito.
23. Hoy he alcanzado mi meta en (lo que sea) y siento la emoción de mi logro.
24. Vivo el presente y confío en el futuro.
25. Mi personalidad emana confianza.
26. Soy auto-suficiente, creativo y persistente en todo lo que hago.
27. Trato de ver siempre lo positivo en las personas.
28. Nada en la vida es imposible y la vida es buena.
29. Yo me acepto y me amo completa y profundamente.
30. Lleno mi mente con pensamientos positivos y constructivos.
31. Elijo estar orgulloso de mí mismo.
32. Tengo integridad, hago lo que digo, soy una persona fiable.
33. Soy único, me siento bien con mi vida y de ser yo.
34. Me acepto plenamente y sé que soy capaz de lograr grandes cosas en la vida.
35. Mi confianza, seguridad y autoestima crecen cada día.
36. Estoy completamente sano y no siento dolor alguno.
37. Disfruto ejercitando mi cuerpo y fortaleciendo mis músculos.
38. Con cada respiración expulso estrés de mi cuerpo.
39. Envío amor y sanación a cada órgano de mi cuerpo.
40. Pongo atención y escucho lo que mi cuerpo tiene que decirme para estar sano y lleno de vida.
41. Me rodeo de gente pacífica.
42. Respondo pacíficamente a todas las situaciones.
43. Todo lo que hago y digo, lo hago lleno de paz.
44. Estoy agradecido por este momento, encuentro alegría en él.
45. Acepto todas las situaciones de la vida, incluso las más desagradables.
46. Libero el pasado y vivo plenamente el presente.
47. Toda la negatividad y el estrés se aleja de mi cuerpo cada vez más.
48. Cada día estoy más a gusto conmigo mismo.
49. La paz interior llena mi cuerpo y mi mente.
50. Hoy tomo la decisión de ser feliz con lo que soy y con lo que tengo.
Via: euroresidentes.com